CONTACTE CONSCIENT

Em permeto encetar aquest article amb un petit fragment del llibre anomenat: “El cuerpo tiene sus razones”, de Therese Bertherat. Són unes paraules sàvies, apuntades d’una forma contundent. He decidit englobar-les per la simple raó que les considero l’eix d’on parteixen algunes de les teràpies corporals que han ajudat i ajuden a tantes persones a recuperar el propi cos o la seva pròpia persona, vist amb una mirada holística. També pel motiu que, exercint en mi mateixa aquest tipus de teràpia creada per aquesta dona francesa, m’ha permès descobrir i posar en la pràctica “el contacte conscient”, una de les eines bàsiques que utilitzo en el meu treball de terapeuta massatgista.

En este momento, en el lugar preciso en que Ud. se encuentra, hay una casa que lleva su nombre. Ud. es su único propietario, pero hace mucho tiempo que ha perdido las llaves. Por eso permanece fuera y no conoce más que la fachada. No vive en ella. Esa casa, albergue de sus recuerdos más olvidados, más rechazados, es su cuerpo.

“Si las paredes oyesen…”. En la casa que es su cuerpo, sí oyen. Las paredes que lo han oído todo y no han olvidado nada son sus músculos. En el envaramiento, en las crispaciones, en la debilidad y en los dolores de los músculos de la espalda, del cuello, de las piernas, de los brazos, y también en los de la cara y en los del sexo, se revela toda su historia, desde el nacimiento hasta el día de hoy.

Pues yo le digo que sí, que se puede hacer algo y que sólo Ud. puede hacerlo. Aún no es demasiado tarde para librarse de la programación del pasado, para hacerse cargo del propio cuerpo, para descubrir posibilidades todavía insospechadas.

Existir significa nacer continuamente….

El contacte conscient és el contacte que cura, ja que aporta consciència als nostres cossos oblidats. El que nodreix. El que invita, podríem dir, a través de la confiança amb unes mans, a recuperar la fluïdesa energètica del propi cos. El que retorna el to muscular adient a uns músculs tensos i crispats. Puc afirmar que quan el contacte es realitza d’aquesta forma és quan esdevé un massatge terapèutic o sanador.

Com he anunciat abans, va ser en practicar la gimnàstica holística amb el terapeuta Enric Marés on se'ns convidava a aprendre aquest valuós art del contacte conscient. Memoro aquell espai durant el llarg de la sessió en que ell ens deia que ens poséssim de dos en dos. En aquells moments se'ns permetia exercitar amb l’altre aquest tipus de contacte on la presencia era la base, on “estar” era el requisit essencial. Tocar els peus, el rostre, l’esquena de l’altre, amb la presencia necessària que et permetia estar connectat alhora amb tu mateix i amb l’altre. Percebre aquesta connexió d’una forma subtil i alhora evident.

Quan aquest contacte es realitza fent un massatge, el terapeuta que el dóna ha de tenir una predisposició a oferir aquest tipus de contacte. Ha de tenir present l’alineació del seu propi cos, de la seva ment i del seu esperit. És tocar aquella persona percebent un cos que va més enllà dels músculs i dels tendons... veient un cos que té memòries del seu passat, un cos que ha patit i pateix per haver-se desenvolupat condicionat a les seves circumstancies individuals. Es un contacte sense presses i sense pauses, esdevenint sanador, on el cos s’obre a alliberar-se de les seves tensions físiques i emocionals. Es un contacte que ofereix seguretat, dient a l’altre en silenci que les mans escolten i comprenen i que no hi ha cap perill en deixar que l’energia flueixi.

Vull accentuar que aquest tipus de contacte, a la hora d’aplicar-lo, va més enllà de la mera força física. Durant el massatge fent les degudes manipulacions, les mans del terapeuta i la seva força no són el més transcendent. Del que estic parlant es d’una cosa que ara està molt en boca de tothom: “El Poder de l’Ara”, relacionat amb el contacte.

Recordo unes paraules del reverenciat llibre ”El Poder del Ahora”, d’Eckhart Tolle: “Quan esdevens conscient de l’Ésser, en realitat és que l’Ésser esdevé conscient de si mateix. Quan l’Ésser esdevé conscient de si mateix, això és consciencia”. Crec fermament que a través d’aquest contacte conscient és facilita en gran manera que la persona pugui recuperar aquesta consciencia en l’Ara. Aquest poder viure en l’Ara que, en definitiva és l’únic que és real.

Per posar una visió clara al que intento transmetre, us posaré un exemple d’una persona, que va venir a trobar-se amb les meves mans per alleugerir el seu malestar. Era un home d’aspecte fort i musculós, els seus peus sortien de la camil·la. Era un d’aquests cossos que imposen per la seva presencia física, tot i que estava dur com una pedra. L’home em va dir que se sentia totalment tens i crispat per motius diversos i que un dels seus símptomes era que li costava conciliar el son i això el duia pel camí de l’angoixa, per no dir amargura. Recordo que en l’ullada que em va fer, quan em va veure, vaig raonar: “Segur, segur que pensa que aquesta doneta prima no podrà amb els meus músculs”.

Mentre li anava fent el massatge, amb aquesta consciència i presència que he mencionat abans, anava perceben com per art de màgia que cada múscul, a la fi,  anava cedint, prenent el seu to muscular apropiat. En aquells moments se’m feia tan evident que no era només la força física de les meves mans la que anava desatansant aquell cos engarrotat. I tant que no!...Al sentir-se escoltat, per dir-ho d’una manera peculiar, ell amansia i es deixava anar. En acabar el massatge ho recordaré per temps que passi, el client ja a baix de la llitera, es va girar clavant-me els seus ulls, mentre deia: “Que m’has fet? Em sento relaxat com mai en la meva vida m’ he pogut sentir, des de la punta dels dits fins l’últim cabell”. Llavors em va confessar que no podia entendre com havia pogut aconseguir aquella força capaç de destensar tot el seu cos endurit. “És increïble!!!”, repetia. En silenci li contestava: Es la força de l’Ara.

Puc afirmar que quan el contacte es dona amb consciencia adquireix un poder, l’únic i verdader poder ... Llavors i només llavors, una ment enrocada queda eclipsada per quelcom més imponent. La consciencia. La Vida.